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Basquetebol exercício: ressalto de infração
Adequado para as seguintes técnicas:
recuperação
Ressalto de infração
Exercício básico Exercício de rotação e natação
Escolher a técnica
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18