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Basquetebol exercício: saltar em círculo

Adequado para as seguintes técnicas: apto

Saltar em círculo

  • As crianças estão de pé num grande círculo.
  • Há várias bolas de basquetebol no jogo.
  • As crianças com bola fazem-na saltar o mais depressa possível para um colega da turma ou do grupo, enquanto chamam o seu nome.
  • Este jogo é altamente recomendado para acampamentos de crianças (ao ar livre!) ou dias de desporto, onde as crianças podem aprender os nomes umas das outras e apanhar a bola.
  • Os jogadores que não saltam a bola corretamente, não a apanham ou dizem o nome errado, saem do círculo e param de jogar durante algum tempo.
  • À medida que ficam cada vez menos jogadores, os restantes jogadores lançam cada vez mais bolas.
  • Continue até restarem um ou dois jogadores.
  • Ganharam.

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis: