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Exercícios
Treinos
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Registo
Basquetebol exercício: slob 1
Adequado para as seguintes técnicas:
sistema
SLOB 1
2 homens no poste inferior e 2 na linha de penálti
Escolher a técnica
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20