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Basquetebol exercício: treino de drible

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento driblar

Treino de drible

  • Dois grupos de jogadores junto á linha final.
  • Cada jogador com bola.
  • Driblam e junto aos cones fazem drible de mudança de direção.
  • Chegam á tabela fazem entrada em lay up.
  • Evolui para lançamento em suspensão.
drawing Treino de drible

Características do exercício

8
15
Materiais necessários:
10
6