Basquetebol exercício: zona de ataque base (2 centros ao contrário)
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Zona de ataque base (2 centros ao contrário)
- 2 centrais lado a lado na linha de lance livre.
- Passador com bola à volta da linha de 3 pontos à direita ou à esquerda do balde.
- O central do lado da bola faz uma finta e desloca-se para baixo.
- Ou trocam de posição e o outro central desloca-se para baixo.
- 1 dos dois sai ou fica livre.
- O outro passa para o lado mais baixo.
- Defesas em 2 centros e 1 extra no balde central.
- Expansível. (teste)