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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: 1 contra 100
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
1 contra 100
3 cestos
1 atacante
2 defesas
E para cada cesto um avançado com bola
Marcar o maior número possível de golos no espaço de 1 minuto
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
9
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12