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Exercícios
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Corfebol exercício: 1 para 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
estado
1 para 1
tens 3 crianças por post.
1 é o atacante,
1 é o defensor e
1 é o atacante/apanhador.
o atacante tem de tentar marcar e o defensor tem de o impedir.
trocar quando o atacante tiver marcado
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Bolas
1
Pólo
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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