Corfebol exercício: 1 v 1

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

1 v 1

3 por um cesto
1 defesa, 1 passe e 1 atacante
o atacante deve marcar o maior número possível de golos em 30 segundos
o defensor deve certificar-se de que isso acontece o menos possível

drawing 1 v 1

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

3

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores