Corfebol exercício: 3 postes, 2 defesas, 1 atacante

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa geral

3 postes, 2 defesas, 1 atacante

Três postes são colocados num triângulo, apontando para o centro do triângulo.
Os defensores tentam impedir o atacante de marcar.
Fazem-no até o atacante ter marcado 2x ou ter passado 1 minuto e, depois, viram.

3-postes-2-defesas-1-atacante

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores