Corfebol exercício: 4-0 preenchimento rápido
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
4-0 preenchimento rápido
Jogar com 4 jogadores à volta do poste.
- 1 jogador apanha a bola.
- O próximo jogador a passar a bola recebe a bola.
- A bola é jogada para o passador, o passador passa novamente para a pessoa que lhe deu a bola.
- O jogador faz o remate.
O importante é manter um ritmo de bola elevado, preencher rapidamente, preencher as pessoas correctas e lançar com a mão direita.
