Corfebol exercício: 4 corfes e 1 peão no meio
Adequado para as seguintes técnicas: geral
4 corfes e 1 peão no meio
- tem 4 bolas de basquetebol e
- debaixo de cada cesto, 1 pessoa fica de pé com a bola.
- os restantes jogadores ficam junto ao peão no meio do campo.
- o jogador que está ao pé do peão procura um cesto livre e vai lá para apanhar uma bola de corrida e apanha a sua própria bola.
- o jogador que estava debaixo do cesto dirige-se ao peão e procura também um cesto livre e depois apanha também uma bola de rodagem.