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Corfebol exercício: 5 minutos de filmagem

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

5 minutos de filmagem

  • por cada 2, remata durante 5 minutos a partir de 5 metros.
  • A cada 2 golos, troca com o passador.
  • após 5 minutos, pergunte a cada poste o número de golos.
  • tente definir um número mínimo que possa ir aumentando à medida que avança.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: