Corfebol exercício: a correr

Adequado para as seguintes técnicas: ataque aquecimento

A correr

A equipa forma um círculo à volta do treinador.
A equipa tem de se manter em movimento. Quando é chamada para a esquerda, vira-se para a esquerda e sai a correr.
Quando é chamada a direita, vira-se para a direita e foge.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19