Corfebol exercício: aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Aquecimento
Corre-se de um lado para o outro, de peão para peão. Durante o processo, são efectuados vários exercícios. Por exemplo, correr para fora e voltar a sair.
Corre-se de um lado para o outro, de peão para peão. Durante o processo, são efectuados vários exercícios. Por exemplo, correr para fora e voltar a sair.