Corfebol exercício: aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Aquecimento
- Corre à volta de um quadrado.
- De cada vez, é chamado um novo número.
- Cada número representa uma tarefa diferente.
- No 1, salta para cima,
- No 2, a retaguarda tenta ultrapassar a frente,
- No 3 toca no chão.