Corfebol exercício: aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Aquecimento
- Aquecimento por música com 6 cestos.
- Correr em linhas à volta do campo ou dançar debaixo do cesto.
- A música pára... agarrar imediatamente a bola e marcar.
- Os últimos estão fora e podem defender