Corfebol
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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Aquecimento
2 voltas ao campo com alternância de jogging e sprinting.
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
11
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14