Corfebol exercício: aquecimento / defesa do cesto
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento passagem
Aquecimento / defesa do cesto
- O grupo forma 4 equipas, 4 cestos, 4 bolas.
- O objectivo é defender o seu cesto e marcar golos nos outros.
- Contagem: quem marcar mais golos no cesto perde.
- Objectivo: movimento, mudança de ritmo.
- Deixar que os jogadores descubram por si próprios como fazer isto tacticamente; consultar e comunicar sobre tácticas.
- Parar algumas vezes no intervalo para consulta e ênfase na bola longa/passes.