Corfebol exercício: atirar a bola para o lado num movimento de corrida
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Atirar a bola para o lado num movimento de corrida
- São formados grupos de dois.
- Os grupos recebem uma bola aos pares e têm de a atirar por cima.
- Quando o fazem, têm de correr à volta do poste, pelo que não podem atirar a bola estando parados.
- Andar não é importante para este exercício.
- Por isso, correr é jogging, e têm de estar atentos ao parceiro.