Corfebol exercício: atirar e apanhar na corrida
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Atirar e apanhar na corrida
- Colocar 3 peões num triângulo, com cerca de 4 metros de distância
- Uma pessoa coloca-se nos peões 1 e 3.
- O jogador do peão 1 tem a bola.
- O jogador do peão 3 corre para o peão 2, bate-lhe e volta a correr.
- O jogador do peão 1 atira a bola para o jogador 2 antes de esta voltar para o peão 3.
- Assim, a bola é dada durante a corrida.
- Quando a bola chega ao jogador 2, o jogador 1 corre para o peão 2 e volta para trás, onde lhe é então passada a bola pelo jogador 2 em corrida.