Corfebol exercício: através da bola
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola
Através da bola
2 homens por cesto. O jogador A começa à frente do cesto, à esquerda, com a bola. O jogador B começa à direita, à frente do cesto. O jogador B corre da sua posição inicial em linha reta para o cesto. Enquanto o faz, estende as mãos exteriores, para mostrar onde quer receber a bola. O jogador A lança (a partir do espaço) a bola para o jogador B. O jogador B recebe uma bola cruzada e apanha a sua própria bola. O jogador A vai para a frente esquerda, B atira para A (para evitar correr com a bola), B vai para a frente direita e recupera a bola, A recebe agora a bola de passagem.