facebook pixel

Corfebol exercício: bloqueios de ressalto

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação

Bloqueios de ressalto

  1. O número 1 começa a cerca de 4/5 metros à frente do cesto, é o atirador.
  2. O número 2 começa debaixo do cesto, é o recuperador que vai bloquear.
  3. O número 3 começa no espaço à volta do cesto e também vai tentar recuperar, mas a partir do espaço.
  4. O número 2 tentará bloquear o número 3.
  5. Quem ganhar 3 ressaltos primeiro, pode lançar.

Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
1
1
1