Corfebol exercício: bola de corrida sincronizada
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola
Bola de corrida sincronizada
- 1 atacante
- 1 defesa
- 1 avançado
- O atacante e o defensor caminham em frente um do outro, na direcção do outro.
- O atacante decide quando deve passar a bola e o defesa vai atrás dela