Corfebol exercício: bola de espaço com apoio alto.
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola
Bola de espaço com apoio alto.
- A bola é jogada da outra área para o jogador de apoio que corre muito alto.
- Pouco antes de receber a bola, o jogador corre de lado em direção ao poste.
- Este jogador é tocado e faz uma bola de passagem.
- O quarto jogador apanha a bola e joga-a para o declarante que já está a correr.
- O jogador de apoio alto corre para a outra casa, o passador torna-se o novo apoio alto, o lançador apanha a bola e o jogador da outra casa torna-se o lançador.
Marcar 20 bolas passadas da direita e 20 da esquerda.
Indicar com a mão exterior, a outra mão é incomodada pelo defensor.
Indicar com a mão exterior, a outra mão é incomodada pelo defensor.
