Corfebol exercício: bola de passagem de escada rápida

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola passagem estado

Bola de passagem de escada rápida

O jogador desce a escada de velocidade do lado esquerdo para o centro. Aí, a bola está pronta no chão,
Esta bola é jogada para dentro e, em seguida, a pessoa que está a correr na escada contorna a escada e corta para dentro com velocidade.

drawing Bola de passagem de escada rápida

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

3

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores