facebook pixel

Corfebol exercício: bolas de corrida do círculo à volta dos cestos

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola aquecimento

Bolas de corrida do círculo à volta dos cestos

Em pares, correm em círculos à volta dos peões circulares.

Num "SIM", o jogador recebe uma bola de passagem o mais rapidamente possível. Depois, o outro corre à volta do círculo. Numa série de quatro, o par ganha um ponto.

Para os três pontos.

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: