Corfebol exercício: bolas passadas cansadas
Adequado para as seguintes técnicas: ataque através da bola
Bolas passadas cansadas
Em suma: praticar a bola de fundo em situações difíceis.
Organização: três ou quatro equipas por cesto, uma ou duas pessoas debaixo do cesto, duas à frente. Depois de apontar, caminhar para a frente para apanhar uma bola de passagem, ou seja, virar.
a) Bolas passadas, indicadas com um ressalto.
b) O passe é efectuado demasiado tarde: tomar bolas passadas por cima.
c )A bola é passada demasiado tarde: o passador passa o cesto (à esquerda ou à direita) e levanta a bola mais ou menos lateralmente ou na diagonal para trás.
d ) O passe é efectuado demasiado tarde: o jogador que recebe a bola de passe caminha ao longo do poste e balança a bola com uma mão por cima da cabeça para o cesto.
e) A entrega é demasiado tardia: a bola de passagem é tomada no salto.
f ) A bola é declarada demasiado cedo: uma "bola de saque longa" deve ser tomada com um longo momento de flutuação no movimento.
g ) A bola não é lançada, mas sim rolada (também pode ocorrer em jogos em que a bola é derrubada das mãos, ou após um ressalto mal sucedido, por exemplo).
h ) a bola é passada de lado, após o que se segue uma bola cruzada