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Corfebol exercício: campo completo

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento passagem

Campo completo

  • 1.ª ronda:
    • O azul passa para o vermelho, o azul corre para o apoio e recupera a bola.
    • O vermelho fica com a bola (pontuação de 10).
  • Ronda 2:
    • O mesmo que na ronda 1:
      • Mas o vermelho não recebe a bola, mas passa para o azul para uma oportunidade curta. (10 pontos)
  • Ronda 3:
    • 1 par começa já debaixo do cesto.
    • O azul passa para o vermelho, corre em direção ao vermelho para o duplo e depois corre para a linha longa.
    • O ressalto dá um passo em frente para que o azul possa bater palmas para a bola de fundo.
    • Entretanto, o vermelho já apanhou o ressalto.
  • 4.ª ronda:
    • O azul passa para o vermelho, corre em direção ao vermelho para o duplo e depois corre a linha longa à distância de remate.
    • Vermelho lança para azul para rematar e apanha a bola.
  • Ronda 5:
    • O mesmo que na ronda 4: mas o azul não consegue rematar, o vermelho faz a ligação e remata.
    • O azul remata.
drawing Campo completo

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis: