Corfebol exercício: chocolates

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado força

Chocolates

O jogador 1 atira para um jogador 2 que se aproxima,
este atira a bola para o cone de onde veio para o jogador 3 (tem de fazer meia-volta) e junta-se ao outro cone.
Nos trios, o par começa agora sem a bola.

Adicionar ao treino

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

2

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16