Corfebol exercício: comboio
Comboio
- Colocar os chapéus a cerca de 6 metros de distância. Dividir o grupo em 2.
- No caso dos quíntuplos, um grupo de 3 e um grupo de 2.
- O objetivo é manter a bola sempre no meio, entre os chapéus.
- Assim que um jogador recebe a bola, o jogador do outro lado deve estar ao nível do meio.
- Depois de passarem a bola, juntam-se ao final da fila do outro lado.
- NB: ninguém fica parado e calcula bem.
- Não chegar demasiado cedo nem demasiado tarde.
- Lançar a partir do movimento.
- Após cinco minutos, lançar também na outra direção (mão esquerda).