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Corfebol exercício: comboio

Adequado para as seguintes técnicas: passagem estado

Comboio

comboio-2

  • Colocar os chapéus a cerca de 6 metros de distância. Dividir o grupo em 2.
  • No caso dos quíntuplos, um grupo de 3 e um grupo de 2.
  • O objetivo é manter a bola sempre no meio, entre os chapéus.
  • Assim que um jogador recebe a bola, o jogador do outro lado deve estar ao nível do meio.
  • Depois de passarem a bola, juntam-se ao final da fila do outro lado.
  • NB: ninguém fica parado e calcula bem.
    • Não chegar demasiado cedo nem demasiado tarde.
    • Lançar a partir do movimento.
    • Após cinco minutos, lançar também na outra direção (mão esquerda).

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
1
2
Adequado para os seguintes níveis: