Corfebol
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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: condição
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
Condição
Correr
Escadas
Corrida
Sprint
Através dos arcos
Correr
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8