Corfebol exercício: corfebol dinâmico
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Corfebol dinâmico
- Reduzir o espaço de ataque e dividir em quatro quadrados.
- Os jogadores dividem-se nos quatro quadrados
- Jogam a bola à volta e mudam de lado ou na diagonal
- Mudam de lado e de diagonal. (ataque)
- Colocar 1 defensor na zona de saída e jogar na segunda oportunidade. (Ação após o remate)
- Dois defesas, Sem ocupação debaixo do cesto no remate. (ressalto em corrida)
- Colocar o passe diagonal em jogo. (atacar os defesas do lado de trás)
- Mudança de quadrado durante o jogo.
- 4/3 mesmas tarefas
- 4/4 lugar alterado SEM REBOQUE. Atacar o campo de trás (o campo de trás é o espaço onde não se efectua qualquer ataque)
- Continuar a passar para o plano de trás.
- Atreva-se a ter segundas oportunidades.
- Pode variar com o tempo ou o contacto com a bola.
