Corfebol exercício: corrida de peões
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Corrida de peões
Colocar 2 peões a alturas iguais, distanciados 4 metros de cada vez.
Colocar os peões a 6, 12 e 20 metros.
Dividir a equipa em 2 grupos. Competir entre si em estafetas. O nº 2 pode começar quando o nº 1 estiver no peão 2. Qual é a equipa que regressa primeiro?
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