Corfebol
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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: corrida livre
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Corrida livre
1 avançado
1 defesa
1 atacante
Avançado no cone
O atacante corre entre 2 ou 4 cones para receber a bola no cone
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12