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Corfebol exercício: dança do cesto

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola

Dança do cesto

Para tornar as passagens um pouco mais divertidas, vamos transformá-las num concurso!
  • Coloca-se um certo número de cestos num círculo onde um passador se coloca de cada vez
  • Também há mais jogadores do que cestos no meio
  • Cada jogada conta 1 ponto
    • Se marcares um golo, manténs a tua vez
    • Se falhar o golo de avanço, o jogador e o servidor trocam de posição
  • Ganha o jogador que marcar 6 pontos primeiro. O número de pontos é determinado com base no que os jogadores conseguem fazer.
variação:
  • pode fazer cestos de diferentes tamanhos e atribuir-lhes uma pontuação diferente
    • por exemplo, o cesto de um arqueiro vale 2 pontos

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável