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Corfebol exercício: disparar contra vários postes

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Disparar contra vários postes

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  • Há um par em cada poste, pelo que o número de postes depende do tamanho do grupo.
  • Todos começam por marcar dois pontos no poste
  • Quando o fizerem, passam para o pólo seguinte.
  • Pode acontecer que haja dois grupos num pólo, porque nem todos têm de passar.
  • Os pares só têm de passar quando tiverem marcado duas vezes.
  • 3 x tiros e depois mudar de atirador

Coloque um peão à frente do poste a uma boa distância para a sua equipa.



Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável