Corfebol exercício: disparar ou afastar-se
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Disparar ou afastar-se
- 3 pessoas por poste com 1 bola
- 1 pessoa debaixo do poste é o passador (perto do poste)
- À frente está um atacante com um defesa a correr da esquerda para a direita a cerca de 5 a 6 metros
- O atacante joga a bola para o atacante (o defensor dificulta a tarefa)
- O atacante lança a bola para o declarante e afasta-se novamente (pode deslocar-se duas vezes para a direita desde que se mantenha a 5/6 metros do poste (quadrado imaginário à volta do poste)
- O passador passa novamente a bola ao atacante
- O defesa escolhe se quer bloquear o remate ou não
- O atacante tem de tomar a decisão (correcta) de rematar ele próprio ou de passar a bola ao atacante que vem atrás para rematar (se a bola for passada ao atacante que vem atrás, o defesa também tenta obstruir o mais possível)
- Possível seguimento: quando o atacante joga a bola para o avançado que está a sair, este não remata, mas o atacante faz um remate
- Uma eventual 4ª pessoa pode também defender o avançado