Corfebol exercício: disparo/rendimento
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Disparo/rendimento
- O jogador por baixo do cesto afasta-se, recebe a bola (se o alinhamento estiver correto, recebe a bola ligeiramente na diagonal), o jogador à frente do cesto vem ao seu lado e faz um remate.
- O mesmo que acima, só que agora o jogador à frente do cesto recebe novamente a bola e efectua uma bola cruzada a partir do espaço sem bola.
- O mesmo, só que agora não é feita uma bola de passagem, mas é feita uma ameaça para a bola de passagem e o jogador sem bola corre muito (longe do puxador e paralelamente ao cesto) e chega a um remate.
- O mesmo, só que agora o atirador volta a correr ao comprido e, depois de correr a linha comprida, chega à bola de passagem sem bola.
Características do exercício
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