Corfebol exercício: distância do tiro de lance livre
Distância do tiro de lance livre
3 alturas por poste.
Atirador a 6 metros à frente do poste com o defensor.
Mantém o defensor ocupado, deslocando-se.
Passa a bola com firmeza ao atirador e remata.
Mudar após 3 tentativas.
Atirador a 6 metros à frente do poste com o defensor.
Mantém o defensor ocupado, deslocando-se.
Passa a bola com firmeza ao atirador e remata.
Mudar após 3 tentativas.
- Observa o defensor. Como é que ele está posicionado?
- Onde colocar? Fora da linha do defensor, na mão exterior do atirador.
- A que ritmo deve passar a bola?
Marquem 10 golos juntos.