Corfebol exercício: duelo debaixo do cesto

Adequado para as seguintes técnicas: escocês geral

Duelo debaixo do cesto

3 jogadores em pé por cesto com 1 bola. Um jogador atira a bola, os outros dois colocam-se debaixo do cesto e tentam apanhá-la. O primeiro a atingir um determinado número de pontos troca de lugar com o atirador.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Bolas

Pólo

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores