Corfebol exercício: espingarda
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Espingarda
Por cesto 2 equipas de 2
Marcar a distância de remate com cones
Marcar a distância de remate com cones
- Por equipa, um servidor/rebatedor e um atirador.
- O objetivo é que o atirador marque 5 vezes e ganhe 1 ponto para a sua equipa.
- Quando uma das duas equipas tiver um ponto, ambas trocam de posição e começam de novo com o objetivo de marcar 5 vezes.
- A equipa que tiver 3 pontos primeiro ganha.
Preste muita atenção à técnica básica de remate. É importante executá-la bem. Muitas vezes, os jogadores têm tendência para rematar rapidamente sob pressão do tempo.