Corfebol exercício: esquerda e direita
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Esquerda e direita
2 peões com 3 metros de distância entre eles.
O jogador 1 começa num dos chapéus. O jogador 2 começa a 3 metros dos peões, no meio.
O jogador 1 desloca-se a um ritmo acelerado do chapéu 1 para o chapéu 2.
O jogador 2 passa a bola ao jogador 1 quando este está quase a chegar ao chapéu 2. O jogador 1 apanha a bola com uma mão, transfere-a para a outra mão e volta a passá-la ao jogador 2.
O jogador 1 volta para o chapéu 1, o jogador 2 passa a bola para a mão de fora e o jogador 1 passa novamente.
Repetir durante 1 minuto e trocar os papéis entre os jogadores.