Corfebol exercício: exercício 100 objectivos
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Exercício 100 objectivos
- Marcar 40 bolas passadas.
- 10 por cima da cabeça.
- 10 com a mão esquerda.
- 10 com a mão direita.
- 10 por baixo.
- Marcar 20 lançamentos de penálti.
- Marcar 20 bolas fora.
- 10 dentro/fora. (linha de profundidade)
- 10 para os lados. (linha de largura)
- Marcar 20 remates à distância.