Corfebol exercício: exercício de linhas de comando

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento 1-5 metros

Exercício de linhas de comando

Eles andam para a frente e para trás, tal como no exercício em fila,
mas agora fazem exercícios sob comando.
Por exemplo, levantar os joelhos, tocar no chão e saltar para cima, saltar, saltar para o lado, saltitar

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

5

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16