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Corfebol exercício: exercício de troca

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola escocês passagem

Exercício de troca

  • Coloca-se quatro postes num quadrado,
  • no meio dos quatro postes coloca-se um peão.
  • quatro crianças são o líder e
  • as restantes crianças ficam ao lado do peão no meio.
  • Em primeiro lugar, pode escolher que os atacantes se posicionem nos postes.
  • Não importa em que poste, só podem atingir o mesmo poste duas vezes seguidas.
  • Pode escolher isto para que eles tenham de correr muito.
  • Além disso, as crianças têm de marcar 2 vezes, a pessoa que o fizer primeiro pode definitivamente trocar com um declarante, as outras crianças podem então trocar com um declarante.
  • Depois disso, pode optar por deixar as crianças jogar bolas livres, lançamentos de penálti, fora do vizinho, etc.

Características do exercício

7
8
Materiais necessários:
Não aplicável