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Corfebol exercício: exercícios de tiro 2

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Exercícios de tiro 2

Trabalhar com triplos

  • Marcar 10 golos depois de se deslocar para a esquerda. (correr da frente para o lado até cerca de 5 metros junto ao cesto)
  • Marcar 10 golos após uma jogada para a direita (correr de lado ou de trás para a direita até cerca de 5 metros do cesto).
  • Marcar 20 remates à distância >/ 7 metros.
  • Marcar 10 bolas cruzadas com um sprint completo.
  • Marcar 10 bolas cruzadas com o defesa a correr.
  • Marcar 10 lançamentos de penálti sem falhar.

Características do exercício

3
18
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis: