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Exercícios
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Corfebol exercício: festa
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
defesa
Festa
Forma do grupo.
Dois cestos em frente um do outro e duas equipas.
Praticar a forma de o fazer também em jogos.
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8