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Corfebol exercício: festa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa aquecimento

Festa

  • formar 2 grupos
  • o ataque leva a bola para os treinadores.
  • quando a defesa tiver intercetado a bola, deve levá-la primeiro para os treinadores.
  • quando é marcado um golo, a equipa recebe um bónus e pode voltar a levar a bola para fora
  • Quando atacar, preste atenção a uma boa preparação e à forma de estrela para ficar livre

Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
1
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