Corfebol exercício: filmagem com ordens posteriores
Adequado para as seguintes técnicas: estado
Filmagem com ordens posteriores
- grupos de 2,
- recebem uma tarefa,
- o primeiro pronto faz 2x a tarefa de condição,
- segundo pronto 4x fazer,
- o último faz 8x,
- como flexões, pranchas.